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妊娠後期の貧血と栄養指導。

“自分は現在二人目の子供を妊娠しています。
一人目の時も二人目も、妊娠後期から貧血になってしまいました。
一人目妊娠後期の血液検査でしっかり貧血と診断され鉄剤を処方されたのが地味にショックだったので、二人目妊娠してからは、食事内容にだいぶ気をつかっていました。
小松菜をほとんど毎日食べたり、切り干し大根食べたり、肉や魚も頑張って食べていました。
が、先日の会社の健康診断でも、産婦人科の血液検査でも貧血となり、産婦人科では更に栄養指導を受けることになってしまいました。

妊娠後期の貧血はかなり多いようで、自分と同じくらいの妊婦さんが4人くらい栄養指導室の前にいました。
栄養指導室も、話している内容が外に聞こえてきて、『あ、〇〇さんも貧血ですか?』と栄養士の方が言っているのが聞こえました。

しばらくして自分の番に。
日頃の食生活はあまり問題ないと言われましたが、妊娠中~後期は赤ちゃんがいっぱい栄養を持っていくから、+αでサプリを飲むべきだったねと指導されました。
妊娠中期までは頑張ってたのにね、とカルテをみながら言われました…。

最後にサプリのサンプルをもらって栄養指導は終了しました。
飲みやすい錠剤だったので、もっとはやくそういうのに手をだしていればなぁと後悔しました。”