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ブログで結構ストレス発散中

ただいま、ブログで結構ストレスを発散しているところです。

 

彼氏に対して不満が募っているのですが、そうしたこともブログで書いて解消しています。

 

もちろん、誰が見ているか分からないので、その意味では匿名性には輪をかけて記事は書いてるんですけどね。

 

実名を出すとシャレにならないし。

 

ひとまず、ブログで一通り書いてみると、自分が何に怒りを覚えているのかみたいなことが分かります。

 

その意味で彼に余計な八つ当たりみたいなことをしなくてよくなっているのでありがたいな、と。

 

今後もいきなり彼に怒りをぶつける前に、ブログとか、紙とかに書いてから伝えてみようと思っているところです。

 

ま、書いて怒りの原因が分かるとやっぱり腹立たしいなって思うんですけどね。

 

とにかく、当たり散らさないようにはしたいなと思ってブログも活用しています。

 

甘いものを食べてストレスを解消しようと思うことがあるのですが(こころの栄養としての砂糖〜砂糖摂取によるストレス低減の検討〜|農畜産業振興機構)、それをすると太ってしまうし。

 

ブログがお金もかからないし、手ごろなんです。