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連日の猛暑

こちらも最近は連日、日中は30℃を越えて夏真っ盛りといったところ。しかし、猛暑といった感じではなくてそれほど暑いとは思わない。

 

今のところ一度もエアコンも扇風機も使っていないのだ。決して電気代を節約しているのではない。

 

 

今年4月から5月の間、バンコクに居たので身体が暑さに慣れてしまっているのか、なにせ向こうは連日38℃前後の日が続いていましたから。

 

窓を開けているので風が吹いている日なんかは涼しく感じてエアコンは不要ですね。今のところうちわで十分です。

 

強いて言えば、シャワー上がりやご飯の時にちょっと暑いかなという感じですね。まあ、汗疹ができない程度に頑張ってみることにします。

 

さて今年の夏は後半から猛暑にでもなるのかな。

 

それと、この時期はやっぱり熱中症になる人が1年で一番多い時期になりますが、対策としてはやっぱり小まめな水分補給ですね。

 

あと意外としていないというか知られていないのが、水分と一緒に塩分も補給すると良いっていうこと。